おす。yoruoです。
昨日はあのクソ長ったらしい本当にあったウンコエピソードを垂れ流しましたが、
今日はそんなうんこしませんよ。
ではまず分離症とは何かを紹介しよう。
私が診断されていたのは腰椎分離症という如何にも腰がイッちゃってる名前ばい。
まぁ喰らう原因といえばウォームアップ不足とか腰に過負荷をかけまくるとなっちゃう
誰でも喰らえますよ病である。
恐いことを言うと疲労骨折だったり。
画像で説明すると
こんな感じである。
分かりやすく説明すると
モララー 斉藤またんき
( ・∀・) (・∀ ・)
モララー作ろうとしたらズレて
斉藤またんき作っちゃったみたいなこと。
治療法は、
以前ジャンパー膝でも紹介した、保存療法。これが第一。
で、腰を結構使うような運動はしばらくの間避けておくのがいい。
スポーツを無理してやめる必要はない。
腰をそこまで使わなければ良いわけであるため、別に
must'ntじゃないから一応適度な運動程度は出来る訳だ。
これで完治するわけじゃない。
ただの保存療法をして分離してしまった骨どうしが見事にドッキングしたら
誰だって苦労しないよそ。
完璧に治すって言うなら手術って手もあるが、そんな時間が無いなら
別に保存療法とかで腰の痛みを除けばいい。
手術なんてしたらやけに金かかるからね。
そんなもんである。
意外と治療法は簡単だから保存療法で頑張ればいい。と私は思っている。
まぁ保存療法でこれから分離症の腰の痛みを取っていこうと思いまつ。
みなさんも頑張ってね。分離症じゃない人は分離症にならないように
気を付けてね!
今回で怪我の話は終わりです。
明日から普通にやります。
以上。
股王。
スポンサーサイト